杂粮粘豆包
纯粹是为了解决早餐问题,换个品种试试 我喜欢一日三餐都自己做,尤其是早餐,一个月都难得在外面吃一次。
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/14
点击查看大图
黑豆、红豆、杂粮(黑米、红米、糙米)和花生米各100克,淘洗干净,浸泡一晚,天气热,放冰箱冷藏花生米后来想起来才放进去的
-
步骤2/14
点击查看大图
玉米剥粒,备用
-
步骤3/14
点击查看大图
泡了一夜的红豆、黑豆、杂粮、花生米和玉米粒加适量的水,用电压锅的'煮杂粮'档位,煮熟
-
步骤4/14
点击查看大图
葡萄干清洗干净,我加入了一勺面粉,把葡萄干上沾附的灰尘杂质尽量洗干净
-
步骤5/14
点击查看大图
洗得干干净净的葡萄干,吃起来放心一点
-
步骤6/14
点击查看大图
红枣洗净后,去核,切成小丁
-
步骤7/14
点击查看大图
杂粮饭煮熟了,加入红枣拌匀
-
步骤8/14
点击查看大图
加入葡萄干拌匀
-
步骤9/14
点击查看大图
加入适量的糯米粉,充分拌匀,让每棵豆豆都沾上糯米粉
-
步骤10/14
点击查看大图
取一些搓成小面团并压紧实
-
步骤11/14
点击查看大图
把小面团在清水中滚一下,然后放到糯米粉中滚动,直到小面团全部都沾上了糯米粉这一步重复的动作做两次,也就是给小面团裹上了两层薄薄的的糯米粉
-
步骤12/14
点击查看大图
上锅中火蒸20分钟左右
-
步骤13/14
点击查看大图
关火后,再闷三分钟后出锅
-
最后一步
点击查看大图
好扎实呀,用做早餐,配上一杯牛奶和一个鸡蛋,营养又健康
1、粘豆包,粘豆包,实如其名,是真的很粘手呀从拌面团开始,全程需要带手套,最好在手套上还涂一点油,否则会很不好操作
2、我是没有额外加糖的,红枣和葡萄干的甜味就差不多了,喜欢吃甜食的朋友,可以适量的加一些白糖
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-05-28 · 湖南省
杂粮粘豆包的相关分类
杂粮粘豆包的相关推荐
-
#浪漫七夕 共度“食”光#粘豆包
154023人看过 -
(视频菜谱)自制蓬松 炸油条
12240963人看过 -
粘豆包
241347人看过 -
粘豆包
94380人看过 -
不用和面懒人版粘豆包
399827人看过 -
简单易做的大黄米粘豆包
155879人看过 -
超简单自制炸油条
467400人看过 -
人人都要会的糯叽叽杂粮粘豆包
23989人看过 -
小孩子非常喜欢的粘豆包
658562人看过 -
麻酱凉面
103313人看过 -
【私房秘制】辣椒油,香辣香辣的贼上瘾!#给年味整点鲜的#
179614人看过 -
#花式新美味就酱简单#五彩毛豆炒肉
59502人看过