低卡饱腹鸡肉沙拉
天气渐热,你是不是又没了胃口,今天推荐给大家的是一道低脂饱腹感又强的美食,操作简单又快手,并且使用到了李锦记的薄盐生抽和薄盐蚝油,让美食不仅健康又不失风味,更是减脂健身的好搭档。 #戳链接#
参与活动: #李锦记x豆果 发布夏日轻食美味榜,10g金牌大奖排面拉满!#
36克
116克
77克
984
千卡
-
步骤1/9
点击查看大图
鸡胸切块
-
步骤2/9
点击查看大图
加入盐、料酒 、李锦记蚝油、黑胡椒拌匀腌制半小时
-
步骤3/9
点击查看大图
土豆、小番茄、西兰花切开
-
步骤4/9
点击查看大图
土豆、西兰花焯水
-
步骤5/9
点击查看大图
鸡蛋煮熟
-
步骤6/9
点击查看大图
鸡胸煎至金黄
-
步骤7/9
点击查看大图
蛋黄酱、芝麻油、李锦记生抽、芝麻、水调淋酱
-
步骤8/9
点击查看大图
所有食材装盘,淋入酱汁
-
最后一步
点击查看大图
完成
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-05-23
低卡饱腹鸡肉沙拉的相关分类
低卡饱腹鸡肉沙拉的相关推荐
-
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
891435人看过 -
好吃抗饿不长肉的凉拌豆皮
585027人看过 -
轻盐减脂的牛油果豆腐
567963人看过 -
清蒸小龙虾
717922人看过 -
西兰花虾仁蒸鸡蛋
440059人看过 -
国色天香牡丹花酥
379796人看过 -
春日限定国潮点心:低脂低糖版桃花酥
266881人看过 -
#打工人的健康餐#谁发明的生菜牛肉拌饭‼️低卡减脂|好吃哭了
341331人看过 -
川味香煎豆腐
681094人看过 -
夜宵小霸王 宠妻我在行- #小龙虾
1834308人看过 -
2根杏鲍菇,3个鸡蛋,简单一做,孩子天天点名都要
8450737人看过 -
#打工人的健康餐#捞汁西蓝花虾仁鸡蛋(减脂餐)
224904人看过