轻盐减脂的牛油果豆腐的做法

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轻盐减脂的牛油果豆腐

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牛油果豆腐富含丰富蛋白质、氨基酸、优质脂肪，口感绵密软嫩，层次丰富，配上李锦记薄盐生抽，美味健康《中国居民膳食指南》建议成年人每天盐的摄入量不超过6克，孩子应该更少，平时我家做饭一直使用的就是薄盐酱油，调味的时候尽量选择一种比如用了酱油就不用额外加盐李锦记薄盐生抽减盐25%，0添加防腐剂，减盐不减鲜，让家人吃的健康，并且用料非常讲究，用的是非转基因黄豆和未加碘的食用盐，让吃到的每一口都美味健康 #戳链接#
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食材清单加入采购清单

内脂豆腐 1块

、

牛油果 1个

、

李锦记薄盐生抽 1勺

、

黑芝麻和黑胡椒碎适量

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
准备食材
步骤2/9 点击查看大图
内脂豆腐从盒中取出切成0.5cm的厚片
步骤3/9 点击查看大图
牛油果切开
步骤4/9 点击查看大图
切成0.5cm的厚片
步骤5/9 点击查看大图
一片豆腐一片牛油果整齐的码放在盘中
步骤6/9 点击查看大图
上面撒一些黑胡椒碎和黑芝麻装饰
步骤7/9 点击查看大图
倒入适量的李锦记薄盐生抽，0添加防腐剂，同时减盐25%，提鲜味美，减盐更健康。
步骤8/9 点击查看大图
简单易做的轻盐减脂牛油果豆腐就最好啦，炎热夏日的首选
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成品图

步骤4/9

展开全部9个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-05-23

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