养生厨房之山药百合粥
浏览 75671 · 收藏 2116
将做法保存到手机
山药和百合都是药食同源的好食材,山药可以滋养肾阴,健脾补肺,是肺脾肾三补的好食材,常吃可以延年益寿,百合可以养阴润肺,清心安神,此汤尤其适合阴虚体质的朋友用于食疗。 参与活动: #夏日美食计划 每一口都是热情 吃对季节更要吃好品质#
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
山药去皮洗净切块,百合,陈皮,糯米分别洗净备用
-
步骤2/4
点击查看大图
砂锅中加适量清水,讲食材全部放入
-
步骤3/4
点击查看大图
大火煮开,小火慢煮至糯米熟烂
-
最后一步
点击查看大图
好了!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-05-20 · 安徽省
换个做法
山药百合粥的相关分类
山药百合粥的相关推荐
-
#我的养生日常-远离秋燥#零添加清甜小米南瓜百合粥
122262人看过 -
#我们约饭吧#富含维生素C,有助预防感冒-西蓝花炒牛柳
493098人看过 -
山药红枣百合粥
308297人看过 -
猪肚鸡~健脾养胃补虚损
1145785人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
5824055人看过 -
红烧排骨
29638861人看过 -
颜值营养双在线的香糯南瓜百合粥
152281人看过 -
抗霾清肺~洋葱青椒炒猪肝
5341154人看过 -
山药百合汤
214841人看过 -
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产# 洋葱炒牛肉
269417人看过 -
红枣莲子山药枸杞百合粥
52204人看过 -
#精品菜谱挑战赛#当春美食—凉拌黄花菜
1746487人看过