陈皮柠檬膏
1.调理脾胃 陈皮柠檬膏中的陈皮具有理气健脾的功效,而柠檬富含维生素C和有机酸,两者共同作用有助于改善脾胃功能。适用于食欲不振、腹胀腹泻等不适症状。可适当食用以改善相关情况。 2.促进消化 陈皮柠檬膏中陈皮含有挥发油类物质,能刺激消化液分泌,增强胃肠蠕动,从而起到促进消化的作用。对于积食、嗳气等症状有一定的缓解效果。可通过口服的方式进行治疗。 3.祛痰止咳 陈皮柠檬膏中的陈皮有宣肺化痰、止咳平喘的作用,可以缓解因风寒引起的咳嗽、痰多等症状。对于存在上述症状的人群,可适当饮用陈皮柠檬膏进行调理。 4.缓解喉咙痛 陈皮柠檬膏中的柠檬中含有丰富的维生素C以及多种微量元素,能够有效抑制细菌滋生,减轻炎症反应,从而达到缓解喉咙痛的目的。对于咽喉炎患者而言,适量饮用陈皮柠檬膏有利于病情恢复。 5.辅助降血脂 陈皮柠檬膏中的陈皮含有的橙皮苷具有降低血压和胆固醇的效果,进而起到辅助降血脂的作用。血脂偏高者可在医生指导下长期服用陈皮柠檬膏来控制血脂水平。 需要注意的是,陈皮柠檬膏虽然具有一定的功效作用,但并不适合所有人群,如孕妇及哺乳期妇女不宜过量食用。此外,若出现身体不适,应及时就医并遵医嘱用药治疗。 参与活动: #夏日美食计划 每一口都是热情 吃对季节更要吃好品质#
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步骤1/12
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用盐巴搓洗干净
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步骤2/12
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洗净一定要擦干水分
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步骤3/12
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最累人的步骤来啦,切片去籽
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步骤4/12
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一斤柠檬铺一斤黄冰糖和少许陈皮,一层一层这样加上去
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步骤5/12
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全部铺好就是这样,不加任何一滴水,直接上盖包保鲜膜
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步骤6/12
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每次三小时
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步骤7/12
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这是炖3小时后打开搅拌下,加入剩下的糖
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步骤8/12
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这是9小时打开搅拌加快糖融化
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步骤9/12
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这是15小时开盖,成色很不错,可以收工的
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步骤10/12
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我加时间炖多3小时,真的很不错,柠檬皮都变得QQ的,起锅,放凉
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步骤11/12
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大瓶小瓶加起来差不多做了7斤成品
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最后一步
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泡一杯犒劳一下自己过程虽然漫长,但很值得
做这个真的需要耐心,我前后差不多用24小时才收到成果,一切值得,孩子特喜欢。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-05-19 · 广东省
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