上汤西蓝花
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营养分析
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22克
31649克
33克
444
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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准备好调料,火腿肠切丁,西兰花焯水一分钟。
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步骤2/4
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锅里放油,加葱姜爆香后加入咸蛋、皮蛋、火腿肠,用铲子压碎。
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步骤3/4
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加水烧开后放入西蓝花,加入盐和鸡汁,煮3分钟。
步骤4/4
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发布于 2024-05-10
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