云南/芸豆海带排骨汤
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天气越来越热,天气热饮食宜喝汤,芸豆海带汤含有丰富的蛋白质、碘、锌、铁、钙等头发生长必需的营养物质,能够为头发的再生和自我修复提供充足的物质基础,此汤肉烂脱骨,海带滑烂。汤鲜味美。非常易做又美味,用来做家常最好不过了。 参与活动: #放假,请来我的家乡吃#
“营养是健康的起点”
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/11
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准备好白芸豆250克,干海带丝1把,排骨500克、姜1块、砂仁2个备用。
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步骤2/11
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白芸豆洗干净,提前1晚用热水浸泡。
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步骤3/11
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泡到皱皮膨胀的程度,这样可以缩短煮的时间。
步骤4/11
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发布于 2024-05-09 · 云南
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