减脂苹果茶,做法简单还好喝
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不知不觉就立夏了,又到了晒细胳膊炫细腿的时候了吧,哎,捂了一整个冬天外加一个春季,垫垫身上的小肉肉那叫一个如影随形不离不弃,你说愁人不愁人!来吧,奉上一款减脂苹果茶,供各位宝宝闲暇之余一展风采!
营养分析
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1克
2克
47克
191
千卡
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烹饪步骤
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步骤1/4
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苹果洗净切片,红枣洗净切片,红茶洗净,姜洗净切片,适量糖,一起放进锅中,加清水,水量看个人喜好,喜欢味浓就少加水,爱好味淡就多加水,大火煮开转小火15分钟左右关火。
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步骤2/4
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关火后撒入一小把枸杞,盖上盖子焖一会儿。
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步骤3/4
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关于煮茶的锅具可以有很多,我是用家里闲置的不锈钢奶锅煮的苹果茶,也很biu。
步骤4/4
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发布于 2024-05-08
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