广东｜银耳雪梨糖水
雪梨银耳汤是一道药膳，具有滋补作用，其中的银耳含有天然植物胶质，可以滋润皮肤，使皮肤光滑柔嫩、富有光泽。银耳雪梨汤中的银耳多糖具有生物活性，能加强网状内皮细胞的吞噬功能、提高免疫球蛋白、血清总补体的水平，促进肝脏内蛋白质合成，从而提高机体抵抗力。雪梨银耳汤还具有润肺止咳的功效，可以改善虚劳咳嗽、痰稠、虚热口渴等病症。 参与活动: #放假，请来我的家乡吃#
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步骤1/7
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先来张成品图
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步骤2/7
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雪梨削皮后切成小块
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步骤3/7
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加入饮用水，大火烧开
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步骤4/7
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放入银耳
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步骤5/7
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大火烧开后转小火煮40分钟
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步骤6/7
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放入冰糖再煮10分钟
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最后一步
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换季的时候多喝润肺止咳的银耳汤哦
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发布于 2024-05-05 · 广东省
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