羊肚菌鸡腿煲淮山
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羊肚菌和鸡腿的组合,再搭配一些淮山药 胡萝卜 ,再放几颗莲子营养更丰富 ,再多加几个桂圆把整锅汤的味道又提升了一个级别,调味只需加入一点点盐 只用食材原本味道 却是最本真的鲜美…… 参与活动: #放假,请来我的家乡吃#
营养分析
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13克
41克
49克
458
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/10
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羊肚菌加入40度左右的温水 浸泡30分钟左右
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步骤2/10
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鸡腿 剁成小块 放入锅中 加入清水 放入几片生姜 倒入少许料酒 大火煮开 给鸡腿焯水。
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步骤3/10
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胡萝卜和山药分别削皮 切成滚刀块 切好的山药块 泡在清水中 备用
步骤4/10
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发布于 2024-05-03
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