奥尔良烤鸡腿
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五一放假了,大宝从学校回来,给她做最爱吃的奥尔良烤鸡腿!
营养分析
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118克
275克
1克
2172
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/16
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鸡腿买回来,先用清水浸泡半天,把里面的血水浸泡出来,再用剪刀从中间剪开,捞出控干水分,放入大盆中,再放入奥尔良烤肉料,生抽,料酒,生姜,葱段,食用油抓拌均匀腌制一晚上,让它充分入味儿!(中途记得多翻几次面!)
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步骤2/16
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烤盘上放锡纸,再把腌制好的鸡腿摆在上面!
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步骤3/16
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表面再盖一张锡纸,以免烤的时候溅油,把烤箱弄脏了!也能锁住水分!
步骤4/16
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发布于 2024-04-30
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