养生厨房之山药排骨汤
浏览 126005 · 收藏 4028
山药健脾益气,补肾固精,养阴补肺,是延年益寿的上佳食材,排骨含有丰富的营养成分,如蛋白质,脂溶性维生素,骨胶原,钙质,经常吃可以润心益髓,强筋健骨,此汤营养丰富,气虚的朋友食用可以有效改善 参与活动: #太古烘焙糖 甜蜜轻生活|免费申领500份烘焙用代糖#
营养分析
查看详情
111克
616克
3728克
17779
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/7
点击查看大图
排骨洗干净,冷水下锅,加入姜片和料酒煮开,捞出备用
-
步骤2/7
点击查看大图
砂锅中加入适量清水,放入排骨,葱段和姜片,中火煮沸
-
步骤3/7
点击查看大图
加入适量花椒,改小火熬煮
步骤4/7
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1550742094.png)
展开全部7个步骤
发布于 2024-04-27 · 安徽省
换个做法
山药排骨汤的相关分类
山药排骨汤的相关推荐
-
番茄土豆炖牛腩#打工人的健康餐#
486708人看过 -
超级下饭的肉沫豆腐
464305人看过 -
烧汁脆皮豆腐
1450394人看过 -
#夏日消暑,非它莫属#老北京炸酱面
16344357人看过 -
巨好吃的凉拌黄瓜,夏天餐桌必备
123071人看过 -
酸辣土豆丝
40411433人看过 -
可乐鸡翅根#我要上首页挑战家常菜#
7928045人看过 -
凉拌黄瓜卷
7262602人看过 -
黄瓜咸菜(小菜)
119233人看过 -
#山姆友约#清蒸排骨
299568人看过 -
牛奶红豆糕
57076人看过 -
海带排骨汤
3107549人看过