凉拌鸡腿肉
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天气越来越热啦~即使是吃肉,也喜欢吃一些不腻、清爽低脂的肉类,这道凉拌鸡腿肉是我多年来的心头好,希望看了的宝子也能喜欢。
营养分析
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75克
101克
27克
1158
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/9
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准备5个大鸡腿,最好不要买冻货
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步骤2/9
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葱、姜、料酒加毛毛盐进锅内一起把鸡腿煮熟,小火慢煮
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步骤3/9
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鸡腿煮熟后捞出备用,待放凉后撕成小块,方便入味和食用
步骤4/9
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发布于 2024-04-26 · 四川省
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