养胃家常粥--山药牛肉粥
经常煮来吃，可以脾胃双补、益气生津！ 参与活动: #打工人的健康营养餐#
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步骤1/6
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大米淘洗干净，倒入砂锅中，加入足量的清水
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步骤2/6
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将山药洗净去皮切块，和大米放入砂锅中，大火烧开(要多搅拌，避免粘锅)，中火熬粥
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步骤3/6
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牛肉提前用开水烫洗去浮沫
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步骤4/6
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待粥快熟时，加入牛肉一起煮片刻。
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步骤5/6
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待煮熟后，加入芹菜碎，再煮一会儿，加入盐、生抽、胡椒粉调味即可食用。
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最后一步
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要趁热吃哦~功效：强健筋骨，滋补养血。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2024-04-24
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