黑芝麻糊炖鲜奶
打工人的营养健康餐，今天做了黑芝麻糊炖鲜奶，黑芝麻香味浓郁，丝滑香甜好喝，营养又美味，你也试试吧 参与活动: #打工人的健康营养餐#
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步骤1/12
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准备食材如图
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步骤2/12
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山药洗净去皮，加入适量白糖调味，加入黑芝麻清水
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步骤3/12
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破壁机豆浆键等待美味
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步骤4/12
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倒碗中冷却备用
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步骤5/12
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蛋白加入牛奶白糖炼乳调味，搅拌均匀，过筛两遍备用
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步骤6/12
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蛋白牛奶液倒入做好的黑芝麻糊上
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步骤7/12
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水开计时蒸10分钟，关火焖10分钟取出
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步骤8/12
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营养美味的黑芝麻糊炖奶做好了
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步骤9/12
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趁热吃吧
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步骤10/12
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非常好吃的小甜品
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步骤11/12
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你也试试吧
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最后一步
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丝滑香甜，带着奶香味，营养好吃
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2024-04-22
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