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高蛋白低脂低卡营养餐～虾仁豆腐羹

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JUJURAI
参与活动: #打工人的健康营养餐#
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11克
25克
12克

239
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单 加入采购清单
豆腐 1块
、
鲜虾 12只
、
西兰花 100个克
、
圣女果 5个
、
酱油 适量
、
盐 少许
烹饪步骤
步骤4/13

  展开全部13个步骤

小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-04-21 · 广东省

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