春日三拌,春天最鲜嫩好吃的小凉菜
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马兰头,这种江浙地区春日宴必备的食材,在北京好难找…… 它的名字来源很有趣,据说原来是“马拦头”。因其叶嫩多汁,马儿贪吃导致不肯挪步,由此得名。 但词典中的解释,古人常用“马“来形容大物;这种野菜的叶子似兰而大,才被叫做“马兰头”。 而且它是一种烫熟后才会释放乡野气息的蔬菜, 叶子格外鲜嫩顺口,有种豆油的醇香。 我好不容易吃一次,必须再加一味鲜:就是脆嫩的春笋啊,搭配油香的马兰头,软嫩的鸡蛋干。 参与活动: #打工人的健康营养餐#
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6克
8克
22克
137
千卡
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发布于 2024-04-19
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