白灼鲈鱼
春天是吃鲈鱼的好季节,口感鲜美细嫩,刺少肉多,不管是老人还是小孩都能放心吃;而且鲈鱼的营养价值非常高,吃了对身体好处多多! 用珍选的白灼汁,简单又快手! 参与活动: #用珍选轻食三剑客 搭出春日美味轻食 大口嗨吃不怕胖#
-
步骤1/8
点击查看大图
基本食材合集。
-
步骤2/8
点击查看大图
鲈鱼洗干净,劈开,打花刀,用葱姜料酒,少许盐腌制15分钟。
-
步骤3/8
点击查看大图
炒锅放食用油,爆香花椒粒捞出。
-
步骤4/8
点击查看大图
葱姜蒜末提前准备好,泼入花椒热油,激发香气。吃辣的友友们可以爆香干辣椒。
-
步骤5/8
点击查看大图
倒入灵魂调料~珍选白灼汁,搅拌均匀。
-
步骤6/8
点击查看大图
鲈鱼水开上锅蒸十分钟左右,根据鱼的大小。
-
步骤7/8
点击查看大图
鱼蒸好后,挑去上面的姜丝,沥干水分,浇入调好的白灼汁即可。
-
最后一步
点击查看大图
成品图。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-04-13
白灼鲈鱼的相关分类
白灼鲈鱼的相关推荐
-
#零腹担吃夜宵#减脂餐!低卡美味鸡胸肉虾仁沙拉
264429人看过 -
椒盐排条
71311人看过 -
花雕醉鸡翅
49379人看过 -
拌西瓜皮
10074人看过 -
白灼鲍鱼片
7029人看过 -
清蒸鲈鱼#春天不减肥,夏天肉堆堆#
1964198人看过 -
#餐桌上的春日限定#酸辣柠檬蒸鲈鱼
452851人看过 -
夏季必备--苦瓜烘蛋
94301人看过 -
#美味开学季#白灼秋葵
160220人看过 -
粉蒸鱼
77680人看过 -
椒麻手撕鸡腿
151027人看过 -
#忽而夏至 清凉一夏#清淡美味~凉拌牛肉
173631人看过