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虾仁酸奶土豆泥

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土豆泥这样做，好吃又低脂，大颗虾仁，一口满足，好吃不怕胖，快来试试吧！

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

大土豆 1个

、

胡萝卜 1根

、

溏心蛋 1个

、

玉米粒 1小碗

、

虾仁 10个

、

希腊酸奶 150克

、

低脂蛋黄酱适量

、

盐少许

、

现磨黑胡椒适量

烹饪步骤

步骤1/13 点击查看大图
土豆去皮洗净，切滚刀块
步骤2/13 点击查看大图
胡萝卜去皮洗净，切滚刀块
步骤3/13 点击查看大图
土豆和胡萝卜一起蒸20分钟
步骤4/13 点击查看大图
玉米粒焯水备用
步骤5/13 点击查看大图
虾仁煮熟备用
步骤6/13 点击查看大图
将蒸好的土豆和胡萝卜压成泥
步骤7/13 点击查看大图
放入溏心蛋
步骤8/13 点击查看大图
淋入希腊酸奶
步骤9/13 点击查看大图
放入适量低脂蛋黄酱
步骤10/13 点击查看大图
加入盐和黑胡椒调味拌均
步骤11/13 点击查看大图
最后倒入玉米粒和虾仁
步骤12/13 点击查看大图
搅拌均匀装盘，就可以开动啦
最后一步点击查看大图
超级好吃，快来试试吧～

步骤4/13

展开全部13个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-04-13 · 河南省

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