山药炒木耳
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这道素食,味道鲜美、清脆爽口,健脾还养胃, 非常适合适合小孩或者控制体重的人, 喜欢就赶紧收藏吧…
营养分析
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1克
3克
39克
128
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/9
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如图备好食材,将胡萝卜、山药、黄瓜用波浪刀切好;
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步骤2/9
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山药泡在清水中,到少量白醋,是山药不发黑的关键;
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步骤3/9
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锅内水烧开,放木耳、胡萝卜、山药、黄瓜;
步骤4/9
展开全部9个步骤
发布于 2024-04-11 · 江西省
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