捞汁巴浪鱼
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野生宽体巴浪鱼肉质细腻滑嫩，略有小刺，淋上捞汁鲜味十足 参与活动: #用珍选轻食三剑客 搭出春日美味轻食 大口嗨吃不怕胖#
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巴浪鱼
350克
烹饪步骤
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步骤1/4
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鱼杀好去内脏，刮去贴骨血，用厨房纸吸干血水，擦去黑膜
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步骤2/4
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用厨房剪剪去带腥味的鱼鳍，鱼尾。表面和肚子塞入姜片，葱段。
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步骤3/4
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蒸锅上汽蒸10分钟，倒掉蒸出的水(带腥味)，淋入海鲜捞汁
步骤4/4
展开全部4个步骤
发布于 2024-04-09
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