凉拌蒲公英叶子
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蒲公英叶子功效清热解毒,抗菌消炎,可晒干泡茶,可直接凉拌或直接烹饪 参与活动: #用珍选轻食三剑客 搭出春日美味轻食 大口嗨吃不怕胖#
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
洗净叶子,放锅里焯一下水,再在冷水里过一遍,这样颜色会更绿
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步骤2/4
沥干水分,切碎装盘
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步骤3/4
把蒜末,和辣椒酱先放在菜上,然后起锅热油(色拉油),热好的油往蒜末上一浇,滋滋香
步骤4/4
展开全部4个步骤
发布于 2024-04-09 · 江苏省
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