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春天是养肝的季节，减肥的好时机，白灼生菜家里大人、小孩也都喜欢，今天就用珍选的白灼汁做道简单嗨吃不怕胖的白灼生菜。 参与活动: #用珍选轻食三剑客 搭出春日美味轻食 大口嗨吃不怕胖#
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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准备罗马生菜并洗干净，把大蒜拍碎剁成颗粒放入碗中备用。
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步骤2/4
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锅烧水，水开加入一点盐和食用油，放入生菜汆汤一下。
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步骤3/4
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快速捞出生菜，控干水分。起锅热油，加入花椒炸香，倒入蒜粒碗中激发出香味，倒入适量白灼汁。
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最后一步
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把做好的白灼料汁倒入生菜盘中，简单快捷、嗨吃不胖的白灼生菜上桌了。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2024-04-08 · 山东省
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