肉末豆腐
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很多孩子不喜欢吃豆腐闲豆腥味浓郁,其实豆腐的营养成分很高经常吃点豆腐对养生很有益处,豆腐加上肉末搭配不仅味美还很受欢迎。 参与活动: #脆皮青年养生打卡挑战#
营养分析
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47克
55克
12克
686
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/6
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豆腐切成小块备用、里脊肉切成小丁、盐、白胡椒粉、酱油、酱、葱姜备用
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步骤2/6
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锅中加入少许食用油烧热后放入里脊肉丁
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步骤3/6
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炒至变色后放入豆瓣酱继续翻炒
步骤4/6
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发布于 2024-04-05
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