超嫩滑鸡肉火腿的做法

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超嫩滑鸡肉火腿

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一直在探索各种鸡肉的低卡吃法，这次加入了两根鸡腿菇，味道很嫩滑参与活动: #脆皮青年养生打卡挑战#

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

鸡胸肉 250克

、

盐少许

、

花椒粉少许

、

黑胡椒少许

、

淀粉 1勺

、

鸡蛋 1个

、

鸡腿菇 2根

、

香油 1勺

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
忘记拍食材合影了，新鲜鸡胸肉250克，两根鸡腿菇一起打成肉泥，加入鸡蛋盐花椒粉胡椒粉一点点生抽和料酒香油拌匀装在小盒子里，盒子里要事先抹上油防粘
步骤2/6 点击查看大图
保鲜膜封好用牙签戳点洞洞水开后蒸20分钟，关火闷5分钟即可
步骤3/6 点击查看大图
撕开保鲜膜，稍微凉会倒扣脱模
步骤4/6 点击查看大图
嫩嫩的，像豆腐一样，不放那么多调料的话也适合小宝宝吃哦，小宝宝吃就只放点海鲜酱油就行
步骤5/6 点击查看大图
切成小块，可以煎一下吃也可以直接就吃给娃早餐做三明治用，正好一周吃完，一次可以多做点冻起来
最后一步点击查看大图
这种小盒子很好，不锈钢，做完盖上盖子不串味，还可以冻水果加酸奶打成冰激凌装上，某宝某夕很多，自己搜

步骤4/6

展开全部6个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-03-31

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