【宝宝辅食】旋风蛋包饭
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都说只要蛋包饭出场,就没有拿捏不了的孩子,这一点我绝对同意。 它和蛋炒饭又不太一样,刚刚凝固的蛋饼,不会煎得过老。 在舌尖还能触及那口嫩的时候,和热腾腾的米饭一块炫下肚,那滋味才美妙呢! 参与活动: #用珍选轻食三剑客 搭出春日美味轻食 大口嗨吃不怕胖#
营养分析
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24克
28克
77克
638
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/9
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碗里打两个鸡蛋,然后加盐、水淀粉,搅拌均匀,这样做出来的蛋饼才结实不容易破,口感也能嫩很多。
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步骤2/9
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搅好的蛋液一定记得过个筛,留着一会儿煎蛋饼的时候用。
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步骤3/9
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孩子爱吃的肉酱,只加洋葱碎去腥就够了,但想要吃得丰富吃得好,土豆、胡萝卜,也都能往里加。
步骤4/9
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发布于 2024-03-29
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