菠菜鸡蛋馅儿饼
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春天的菠菜正好吃,鲜嫩脆生,加个鸡蛋吃馅儿最香了,也不需要太多杂七杂八的调料,简单油盐一调就好。 参与活动: #脆皮青年养生打卡挑战#
营养分析
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41克
82克
374克
2180
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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菠菜焯水,晾凉备用。
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步骤2/4
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鸡蛋炒碎,晾凉了和切好的菠菜拌匀,只加适量的盐和油就行。
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步骤3/4
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温水和面,切剤子,包成包子,锅里刷油,把包子按成饼状,烙熟就好了。
步骤4/4
展开全部4个步骤
发布于 2024-03-28 · 北京
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