春天吃这道丨闽南菜花卤|酸甜开胃‼️
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春天吃这道丨闽南菜花卤|酸甜开胃‼️ 解锁花菜新吃法,吃这道闽南菜花卤,真的超酸甜开胃‼️ 一道传统家乡菜,我们可是从小吃到大,有汤有菜,拌饭单吃都非常好吃‼️ 食材清单:花菜500克,扁鱼干20克,地瓜粉20克,瘦肉50克,盐3克,鸡精3克,番茄酱10克,糖5克,醋5克,油10克,香菜20克,红烧猪肉罐头50克。 步骤: 1⃣扁鱼煸炒出香,加花菜炒,加水及2⃣红烧猪肉罐头,煮5分钟。 3⃣加地瓜粉及调味料。 4⃣滑入瘦肉片,煮1分钟。 5⃣加香菜。 参与活动: #脆皮青年养生打卡挑战#
营养分析
查看详情
11克
11克
39克
255
千卡
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食材清单
加入采购清单
切墩(初级)
菜花
500克
、
廋肉
50克
、
地瓜粉
20克
、
扁鱼干
20克
、
胡萝卜
适量
、
鸡精
3克
、
盐
3克
、
番茄酱
10克
、
糖
3克
、
醋
5克
、
油
10克
、
红烧猪肉罐头
50克
、
香菜
20克
烹饪步骤
步骤4/6
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发布于 2024-03-26
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