煎汤圆
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89克
22克
221克
1735
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用~
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烹饪步骤
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步骤1/4
那出冰冻的汤圆,⚠️注意:不需要解冻
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步骤2/4
锅里放少许的油,把汤圆滚上油就行
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步骤3/4
放一丢丢的水,把锅盖闷至水分全无
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最后一步
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打开锅盖,两面来回煎至金黄
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-03-21
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