简单美味青菜饼
青菜是维生素和矿物质的宝库,尤其是维生素A、维生素C、钙、铁等。这些元素对于保护眼睛、促进免疫系统、维护骨骼健康等方面都发挥着重要的作用。通过常吃青菜,您能够为身体提供多种必需的养分,使身体更具活力。 青菜饼,青菜、面粉、鸡蛋制作而成的一道快手菜。 参与活动: #女神野餐指南#
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/11
点击查看大图
准备青菜1把,鸡蛋2个,面粉适量备用。
-
步骤2/11
点击查看大图
青菜去菜梗,只取叶子,洗干净备用。
-
步骤3/11
点击查看大图
将洗好的青菜切碎备用。
-
步骤4/11
点击查看大图
面粉放入碗里,打入两个鸡蛋,加入适量盐。
-
步骤5/11
点击查看大图
再加适量清水调成稀糊备用。
-
步骤6/11
点击查看大图
将切好的青菜叶子放入鸡蛋面糊里。
-
步骤7/11
点击查看大图
拌匀。
-
步骤8/11
点击查看大图
平底锅预热,稍微刷一层油,倒入青菜鸡蛋面糊,小火煎至两面金黄即可出锅。
-
步骤9/11
点击查看大图
切块。
-
步骤10/11
点击查看大图
装盘。
-
最后一步
点击查看大图
营养美味,好吃不胖的青菜饼就做好了。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-03-20 · 云南省
简单美味青菜饼的相关分类
简单美味青菜饼的相关推荐
-
#打工人的健康餐#韭菜饼子
147947人看过 -
土豆炖牛肉
21370419人看过 -
酸辣土豆丝
40462558人看过 -
青椒炒茄子
8974632人看过 -
凉拌茄子
21120986人看过 -
蔬菜饼#舌尖上的春宴#
921629人看过 -
#秋天怎么吃#凉拌绿豆芽
1655979人看过 -
减肥必吃的凉拌菜❗️ 凉拌豆腐丝 ❗️ 多吃不长胖
3940181人看过 -
菜饼
60079人看过 -
红烧茄子
71226812人看过 -
#春天的鲜味#西葫芦胡萝卜丝鸡蛋饼
325367人看过 -
西红柿鸡蛋青菜饼
73747人看过