快手牛奶燕窝(孕中期)
浏览 90867 · 收藏 2707
将做法保存到手机
孕中期孕妇适合吃点燕窝,之前亲戚朋友怀孕的时候都吃,生出来的小宝宝都白白净净的。 参与活动: #享时光浪漫 品爱意鲜醇 总统酸奶油助力白色情人节美好记忆#
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
1、将3克燕窝用矿泉水泡一个小时,没有的话普通的水也可以。水量稍微没过燕窝一格就可以了。
-
步骤2/3
点击查看大图
2、燕窝泡好后用电炖锅煮1-1.5小时就可以了。没有电炖锅用电饭煲等其他也可以的。煮熟就可以了。
-
最后一步
点击查看大图
3、在煮好的燕窝中加入纯牛奶和果干就可以吃了。
小贴士
PS:1、因为燕窝是没有味道的,所以我们喝的时候可以加一点纯牛奶或者少量冰糖来调味,因为孕妇要控糖,所以不建议用糖。
2、燕窝要空腹吃,这样营养才能吸收的更好。建议吃燕窝是在早餐那一餐,先把燕窝喝完再吃早餐。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-03-20 · 海南省
换个做法
快手牛奶燕窝的相关分类
快手牛奶燕窝的相关推荐
-
冰糖燕窝/水果燕窝/牛奶燕窝
137229人看过 -
养颜滋润的牛奶燕窝
372848人看过 -
#餐桌上的春日限定#网红柠檬鸡爪
89473710人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
5804746人看过 -
燕窝牛奶
1601人看过 -
清汤挂面
196357人看过 -
牛奶炖燕窝
61528人看过 -
牛奶炖燕窝#美的微波炉菜谱#
104551人看过 -
牛奶燕窝炖桃胶 桃胶木瓜 银耳炖桃胶5
1717人看过 -
牛奶桃胶燕窝
394322人看过 -
牛奶炖燕窝
215834人看过 -
酸辣爽口的柠檬鸡爪
1552845人看过