哈哈哈,和西餐厅一样的轻食沙拉
最近发现自己有点变胖了,所以我只想做个刮油减脂的轻食沙拉来吃一下,哈哈哈,没想到做出来的轻食沙拉和自己在西餐厅吃得一模一样,又解锁了一道和西餐厅同款的轻食沙拉食谱。 参与活动: #享时光浪漫 品爱意鲜醇 总统酸奶油助力白色情人节美好记忆#
22克
50克
43克
562
千卡
-
步骤1/9
点击查看大图
首先当然是准备好食材,如图所示哈!山姆超市买的培根,土豆,洋葱,鸡蛋,总统酸奶油,黑胡椒粒,在阳台摘的新鲜的薄荷叶和迷迭香,
-
步骤2/9
点击查看大图
先把土豆和鸡蛋一起放进去煮,鸡蛋煮十分钟后捞出过冷水备用,土豆继续煮至熟透,煮半个小时至土豆芯软能轻松擦入筷子。
-
步骤3/9
点击查看大图
煮鸡蛋和土豆的那个时间先来调个轻食酱,把总统酸奶油打开,
-
步骤4/9
点击查看大图
勺入三大勺酸奶油,一勺切碎的洋葱丁,还有切碎的薄荷叶,迷迭香,
-
步骤5/9
点击查看大图
再加入一些黑胡椒颗粒,欧芹碎,黑胡椒盐3克,一起搅拌均匀酱料备用,
-
步骤6/9
点击查看大图
再起热锅把七片培根放进去煎出多余的油份,再用剪食物的剪刀把培根剪小块,
-
步骤7/9
点击查看大图
把煮好的鸡蛋切块,土豆去皮切块,煎好切块的培根一起倒入搅拌好的轻食酸奶油酱料里面均匀的翻拌一下即可享受美食。
-
步骤8/9
点击查看大图
哈哈哈,完成✅这道和西餐厅一样味道的轻食沙拉,这可是吃再多也不会变胖的食物,口感绵密丰富,吃一口就停不下来的美食。
-
最后一步
点击查看大图
上个酸奶油土豆培根沙拉的全家福图片结束今天的菜谱介绍,喜欢吃轻食的亲,想减肥的亲,答应我一定要去尝试一下这道菜,真的是简单又好吃
没有什么小贴士呢,没有酸奶油也可以换成一盒酸奶,没有新鲜的薄荷叶或迷迭香叶可以用干的欧芹碎,干的迷迭香料来代替喔!要切记记得放黑胡椒盐喔!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-03-19
轻食沙拉的相关分类
轻食沙拉的相关推荐
-
轻食藜麦沙拉便当
2107354人看过 -
减脂刮油轻食组的土豆沙拉
103063人看过 -
#浓情端午 粽粽有赏#酱汁浓郁,在家自制西餐厅番茄肉酱意面
169009人看过 -
#打工人的健康餐#捞汁西蓝花虾仁鸡蛋(减脂餐)
236296人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
906680人看过 -
轻松掉秤!轻食蔬菜沙拉!
136455人看过 -
家庭版西餐
88018人看过 -
日食记 | 嫩煎鸡胸肉
32530151人看过 -
轻食沙拉
278773人看过 -
盐水煮毛豆
11455334人看过 -
秒杀西餐厅卖的黄油蒜蓉香煎牛肋条
45402人看过 -
苹果黄芪水 超简单的做法,低成本养生
503468人看过