三蒸三晒的苹果干,肉呼呼,甜糯糯。
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故事从这里开始,单位发了两箱苹果,特别难吃,送人都挨骂的那种。当然本来我也不爱吃苹果。 就想着怎么消化,于是故事又开始了。 苹果一共35斤,做成苹果干2350克。 参与活动: #用珍选轻食三剑客 搭出春日美味轻食 大口嗨吃不怕胖#
营养分析
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35克
70克
2398克
9275
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
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1小时以上
| 切墩(初级)
苹果
35斤
烹饪步骤
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步骤1/14
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故事从这里开始,单位发了两箱苹果,特别难吃,送人都挨骂的那种。当然本来我也不爱吃苹果。就想着怎么消化,于是故事又开始了。
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步骤2/14
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苹果洗干净削皮(感谢家属帮忙,两箱苹果削的他差点暴走)
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步骤3/14
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然后一个苹果对半切,对半切,再对半切,最后对半切。所以就是平均切8块,去核。切完所有苹果的时候我家小猫给我露肚皮我都不想理,感觉眼前无数苹果块儿都在飞~晕~
步骤4/14
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发布于 2024-03-19
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