香烤苹果干的做法

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香烤苹果干

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都说每天一个苹果，营养又健康。可是我总想不起来，吃苹果。

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1克
2克
55克

212
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～

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苹果 2个

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
苹果两个，洗净备用。
步骤2/9 点击查看大图
苹果一分为四，中间去掉核。
步骤3/9 点击查看大图
切成厚薄一致的苹果片。
步骤4/9 点击查看大图
可以将切好的苹果片，放在稀释的柠檬水里面浸一下。抗氧化防变色的作用。
步骤5/9 点击查看大图
将切好的苹果码放在烤盘里。
步骤6/9 点击查看大图
烤箱预热，150度烘烤三十分钟；再转为100度烤二十分钟左右。烘烤的温度和时间，请根据各家的烤箱进行调整。苹果表面金黄色，水分干了就可以了。苹果干烤好后，稍微凉一会，请及时从烤盘或者烤架上取下，要不然容易粘在烤架上！！！！！
步骤7/9 点击查看大图
换一种方式吃苹果，你会发现苹果也可以有薯片的松脆口感。
步骤8/9 点击查看大图
你会爱上这款健康零食！
最后一步点击查看大图
这是一款很受家庭成员喜欢的烘焙甜品，而且还超级简单。

步骤4/9

展开全部9个步骤

小贴士

苹果片切得薄一点；厚薄要均匀，这样子烘烤的成熟度也会相近的。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-03-23

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