好吃无负担的杂粮包
浏览 131728 · 收藏 4209
本人减肥时主食的一种,健康饱腹不长肉的,粗粮的好处就不用多说了吧,一起健康生活 参与活动: #女神野餐指南#
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/8
点击查看大图
五色糙米和杂豆洗净,泡一宿
-
步骤2/8
点击查看大图
我是用电压力锅做的,泡一宿的米和豆都泡满水了,煮饭的时候要少添水,刚盖住米就行
-
步骤3/8
点击查看大图
趁热加红枣碎和枸杞,加100克的糯米粉拌匀
步骤4/8
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1550742094.png)
展开全部8个步骤
发布于 2024-03-15
换个做法
杂粮包的相关分类
杂粮包的相关推荐
-
#一蔬一饭皆告白#团一团锅里一蒸就好的粘豆包
171803人看过 -
没有硬豆豆的杂粮粘豆包
164902人看过 -
番茄土豆炖牛腩#打工人的健康餐#
430831人看过 -
韭菜饼、韭菜盒子(韭菜鸡蛋馅饼)
741426人看过 -
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯,做法巨简单
11093932人看过 -
#放假请来我的家乡吃#低卡健康的养生杂粮包
145896人看过 -
#浪漫七夕 共度“食”光#粘豆包
151938人看过 -
粘豆包
92767人看过 -
黑木耳炒山药#春天不减肥,夏天肉堆堆#
11288807人看过 -
#女神野餐记#五彩杂粮低脂饭团
163588人看过 -
杂粮饭团(治娃神器)
1187035人看过 -
#人人能开小吃店#超级杂粮包
303952人看过