【宝宝】丝瓜虾滑汤
这时候越是吃些大鱼大肉的,越不适合春天的长高季。 还是这种清淡营养的汤汤水水,更对孩子的脾胃! 参与活动: #用珍选轻食三剑客 搭出春日美味轻食 大口嗨吃不怕胖#
1克
36克
59克
385
千卡
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步骤1/8
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虾滑你们能自己做,就尽量自己做吧。新鲜的虾仁剥皮去头,剁成带点颗粒感的虾泥。
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步骤2/8
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盐、鲜菇粉都是家里基本的调味料,加上蛋清和红薯淀粉,搅拌到虾泥上劲儿,这份儿虾滑就算搞定了。
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步骤3/8
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接着来做汤底,往不粘锅中喷油,先倒入葱花爆锅,炒出香味了,下丝瓜翻炒两下。
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步骤4/8
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往锅中加入适量的去皮番茄丁,小火翻炒出汤汁后,倒入1碗开水。
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步骤5/8
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等锅中的清汤煮到微开,就可以下入虾滑了。
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步骤6/8
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因为都是鲜味很浓的食材,调味可以简单点,一丢丢盐和鲜菇粉就够了。
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步骤7/8
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出锅前最后撒上一把枸杞,家里有的你们就放点,没有就不加了,搅一搅就能盛出来。
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最后一步
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这样一碗汤,我都找不到什么理由再挑了。食材和做法都是基础中的基础,也完全不需要什么技术。一碗靓汤下肚,感觉整个人都被滋润了。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-03-15
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