捞汁秋葵
春季是个减脂的好季节,今天来分享捞汁秋葵的做法,营养低脂,简单易做,即便是厨房小白也可以轻松get! 珍选捞汁绝对是我制作轻食的调味神器,满足舌尖上的轻食料理!零脂低卡,吃起来完全没负担,制作的捞汁秋葵鲜爽脆嫩,酸甜可口,真是一口就爱住啦!除了捞素菜,还可以搭配荤菜,怎么捞都好吃,而且做法零难度,哪怕是厨房小白也可以轻松get到美味的轻食料理~ 珍选还推出了捞汁三剑客,多种风味怎么捞好吃,而且一汁成菜非常方便,在家就可以轻松制做各种轻食了,一起试试吧!
1克
5克
21克
87
千卡
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步骤1/7
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准备好需要的食材。
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步骤2/7
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秋葵提前洗净,放入沸水的锅。
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步骤3/7
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加少许盐和几滴食用油,焯水2分钟。
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步骤4/7
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捞起沥干水分,放凉。
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步骤5/7
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秋葵去根,对半切开,小米辣与香菜切段,蒜瓣切末。
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步骤6/7
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盘中摆入秋葵、放入蒜末、小米辣和香菜。
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最后一步
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淋入冰镇的珍选捞汁调味,吃前拌匀即可。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-03-13
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