雪花牛肉粒炒鲍鱼
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一道“海陆”食材的碰撞,高蛋白符合学生/增肌人群的营养需求,关键制作方法放视频内,跟着壹碗做起来,今晚让你一道菜惊艳餐桌~成为餐桌上最靓的仔。
“营养是健康的起点”
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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牛小排切粒鲍鱼对半切开蒜米去头尾大葱切段彩椒切三角形
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步骤2/5
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腌制牛肉和鲍鱼海盐、黑胡椒碎、生粉、橄榄油抓拌均匀
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步骤3/5
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热锅冷油蒜米、大葱、鲍鱼煎至焦香倒出备用
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步骤4/5
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再煎牛肉再加入生抽提鲜最后香油增香
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最后一步
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出锅摆盘
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-03-09
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