照烧鸡腿饭
营养下饭的照烧鸡腿饭,放学回家的小儿子竟然填了两回饭。
13克
38克
20克
337
千卡
-
步骤1/7
点击查看大图
买回来两只鸡腿
-
步骤2/7
点击查看大图
剔骨,(骨头不扔煮汤,可以用来炖菜、下面条)
-
步骤3/7
点击查看大图
加入适量的姜丝,1.5勺盐,白胡椒0.5勺,2勺料酒,拌匀
-
步骤4/7
点击查看大图
照烧汁准备:一勺料酒+3勺生抽+2勺蚝油+0.5勺老抽+一大勺蜂蜜+一碗水
-
步骤5/7
点击查看大图
煎了一个半鸡腿,煎至焦黄色,加入准备的照烧汁,盖上锅盖,焖20分钟。同时准备喜欢的配菜,今天我准备了西兰花、胡萝卜和杏鲍菇,西兰花用开水汆汤一下捞出,胡萝卜和杏鲍菇煎熟。鸡腿切条状和青菜码放在米饭边上,浇照烧汁。
-
步骤6/7
点击查看大图
准备开吃吧!
-
最后一步
点击查看大图
小儿子一共添饭3次,成功!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-03-07
照烧鸡腿饭的相关分类
照烧鸡腿饭的相关推荐
-
牛肉饭
677694人看过 -
奶茶店的爆款,黑钻奶茶,好喝到停不下来
5115237人看过 -
照烧鸡腿,让你爱上吃饭
13245430人看过 -
自制照烧鸡腿饭好吃到舔碗‼️简单零失败
1658979人看过 -
洋葱牛肉饼【孔老师教做菜】
5626760人看过 -
#夏日多巴胺饮品#芒果茉莉冰奶
244138人看过 -
#打工人的健康餐#伯爵红茶贝果
148810人看过 -
#美味开学季#酸菜五花肉水饺
180094人看过 -
干豆腐肉卷
167266人看过 -
#豪吉川香美味#川香汁拌卤牛肉
154477人看过 -
李孃孃爱厨房之一一烤牛肉串
306162人看过 -
日式土豆沙拉#春天不减肥,夏天肉堆堆#
2201861人看过