快乐减脂!!这玩意真心吃一辈子都不腻
鲜掉眉的冬瓜花甲汤~是减脂期可以放心吃的优质蛋白!!低脂低卡,汤汁鲜甜可口!接下来是夏天了,露大腿的季节开始了,赶紧先安排起来吧!
2克
21克
8克
136
千卡
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步骤1/6
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太鲜了
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步骤2/6
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好喝不胖
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步骤3/6
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1️⃣花甲加入姜片,料酒,适量水煮至开口捞出,2️⃣锅中倒入千岛源山茶油炒香姜片,倒入冬瓜,加入适量水煮10分钟,3️⃣倒入花甲,再煮3分钟,
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步骤4/6
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加入适量盐,胡椒粉,撒上香菜即可开吃!
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步骤5/6
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成品图
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最后一步
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花甲冬瓜汤已经做好了,是减脂人群的福音!炒花甲使用了千岛源山茶油,不仅帮忙减脂还保持了健康!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-03-06 · 广东省
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