关晓彤同款瘦身汤，西红柿香菜汤的做法

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关晓彤同款瘦身汤，西红柿香菜汤

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关晓彤同款西红柿香菜瘦身汤美味瘦身秘密武器——关晓彤同款西红柿香菜瘦身汤这款汤色鲜艳，酸甜适中，香菜与番茄的完美结合，不仅为味蕾带来独特的层次感，更是健康与美味的完美结合。香菜独特的香气与番茄的酸甜相得益彰，每一口都充满了自然的鲜味。再加上鸡蛋皮的细腻口感，让开胃爽口鲜美又好喝。这款汤品既可作为瘦身餐的主食，也可作为午后的轻食。其低热量、高纤维的特点，不仅有助于控制体重，还能为身体提供必要的营养。搭配上一片全麦面包或是一小份沙拉，就是一份完美的健康餐。

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

番茄 1个

、

鸡蛋 1个

、

香菜 5克

、

花生油 10ml

、

生抽 1勺

、

盐少许

、

胡椒粉少许

烹饪步骤

步骤1/12 点击查看大图
准备好全部食材并处理干净。
步骤2/12 点击查看大图
番茄划十字，用开水烫一下，轻松撕去外皮，然后切成块状备用。
步骤3/12 点击查看大图
香菜摘去黄叶和老根部，清洗干净后切成段。
步骤4/12 点击查看大图
鸡蛋打散成蛋液，平底锅烧热后倒入蛋液，摊成蛋皮，再切成丝状。
步骤5/12 点击查看大图
全部食材准备完毕。
步骤6/12 点击查看大图
锅中加入少量的橄榄油，放入切好的番茄块，中小火翻炒至出沙。
步骤7/12 点击查看大图
加入清水，水开后转为中火煮5分钟。
步骤8/12 点击查看大图
适量的盐。
步骤9/12 点击查看大图
加入低盐生抽。
步骤10/12 点击查看大图
鸡汁和胡椒粉。
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最后撒上切好的香菜和鸡蛋皮，轻轻搅拌均匀后即可关火。
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装盘就可以享用啦！

步骤4/12

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小贴士

这款汤色鲜艳，酸甜适中，香菜与番茄的完美结合，不仅为味蕾带来独特的层次感，更是健康与美味的完美结合。还可以加入喜欢吃的菌菇。

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发布于 2024-02-28 · 江苏省

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