葱辣过油胡椒茄
【8-249】 这是一个没回继续翻存稿闲扯两句去睡觉的故事……存得有嗲久 ----- 2024.02.26
1克
3克
16克
72
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/8
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茄子去把切块统一好队形了扔到淀粉堆里打个滚
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步骤2/8
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确认裹严实了随手抖抖粉下到已经烧挺热的油锅里炸
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步骤3/8
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保持高油温炸到边边微焦内断生的状态再往里撒椒椒
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步骤4/8
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随手关火努力滤油再次开火选扔葱蒜胡萝卜片
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步骤5/8
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略微煎一煎加些辣肉酱或者任意自己喜欢的料汁进去给菜调色调味道
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步骤6/8
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温柔扒拉匀了端锅离火蘸汁尝味小心烫，缺啥赶紧补感觉差不离了酌情淋些水淀粉进去
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步骤7/8
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拢一拢可能有余量四处跑的汤汁就可以关火找盘往外挪礼貌性欣赏两圈爱咋吃咋吃了
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最后一步
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走了啊，明天见~
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2024-02-26
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