蒜蓉粉丝蒸扇贝
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菜肴介绍 如何无压力做一盘美味蒜蓉粉丝蒸扇贝 蒜蓉粉丝蒸扇贝,这道菜无论是在餐馆还是普通家里,都是一道拿得出手的大菜,学会了招待客人非常适合,当然,也可以自己在家品尝。主要食材:扇贝,粉丝,蒜头,姜,鸡蛋,胡椒粉,百味盐等制作而成。冬天来了,做一道蒜蓉蒸扇贝给男朋友补补身子吧!
营养分析
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76克
23克
125克
1239
千卡
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/6
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简单六步骤:1、解冻、清洗将扇贝拆开包装放入常温水解冻去除黑色内脏洗净吸干水分备用
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步骤2/6
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2、切配蒜头剁碎,粉丝放入温水浸泡至软化(约10分钟)准备一个小碗,取出鸡蛋蛋清
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步骤3/6
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3、烹饪炒锅中倒入70g食用油,烧至油温230度将热油倒入备用好的蒜蓉,碗中放入4包黑胡椒,1包百味盐,2包海盐搅拌均匀
步骤4/6
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发布于 2024-02-26
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