高钙无腥奶白鲫鱼汤的做法 点击查看大图

高钙无腥奶白鲫鱼汤

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流奶与蜜~

鲫鱼:能够为孕妈补充蛋白质，易于消化吸收，利于健脾利湿。
营养分析 查看详情

23克
66克
17克

529
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   配菜(中级)
鲫鱼 1条
、
嫩豆腐 250克
、
鸡蛋 1个
、
盐 一小勺
、
葱花 适量
、
姜片 4片
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-02-17 · 浙江省

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