波士顿龙虾时蔬沙拉的做法

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波士顿龙虾时蔬沙拉

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4克
11克
78克

377
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～

食材清单加入采购清单

波士顿龙虾一只

、

玉米粒 100克

、

黄瓜半根

、

胡萝卜 1段

、

鸡汁 10克

、

蚝油 5克

、

盐 2克

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
备好食材
步骤2/8 点击查看大图
波士顿龙虾入蒸锅大火烧开转中火十分钟
步骤3/8 点击查看大图
龙虾出锅后去壳
步骤4/8 点击查看大图
龙虾肉取出去掉虾线切块
步骤5/8 点击查看大图
玉米，胡萝卜焯水后过凉水备用
步骤6/8 点击查看大图
碗内放入玉米，黄瓜丁，龙虾肉，加入盐，鲜鸡汁，蚝油搅匀
步骤7/8 点击查看大图
龙虾摆到盘里
最后一步点击查看大图
拌好的时蔬沙拉放入盘内，鲜美可口的一餐

步骤4/8

展开全部8个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-02-09 · 山东省

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