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5分钟低卡营养早餐

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10分钟左右 | 切墩(初级)

西红柿 2个

、

西兰花 6朵

、

鹌鹑蛋 4个

、

娃娃菜 4片

、

金针菇 1把

、

葱花 1把

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
锅内喷油，下入葱花爆香
步骤2/8 点击查看大图
下入西红柿炒出沙汁
步骤3/8 点击查看大图
下入金针菇，煮沸
步骤4/8 点击查看大图
下入娃娃菜
步骤5/8 点击查看大图
下入西兰花
步骤6/8 点击查看大图
下入鹌鹑蛋
步骤7/8 点击查看大图
加盐，鸡精
最后一步点击查看大图
出锅啦，超级好吃还简单的营养早餐

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-02-06

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