素食荷兰豆毛豆烧豆皮家的团圆味道

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2024年1月20日【秋】今日食【祥瑞纳福】寻找外婆香香聚中国年【金龙鱼的味道】素食荷兰豆炒豆皮家的团圆味道 ️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤ ️ ✅【食材介绍】（金龙鱼-外婆乡小榨菜籽油）重量：（5000毫升）品质（菜油醇香，营养健康，优质原料，非转基因，物理压榨，小榨风味） ️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤ ️ ✅【推荐指数】口味（清淡）工艺（炒）耗时（20分钟）难度（初极）厨具（不粘锅）推荐（5颗星） ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ 身份1：妈妈（女儿八岁）身份2：健康管理师身份3：美食专栏作者 ️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️❤️ 参与活动: #寻味外婆乡，香聚中国年#

食材清单加入采购清单

10~30分钟

金龙鱼外婆香小榨适量

、

荷兰豆 250克

、

蒜 2瓣

、

盐半勺

、

豆皮 2张

、

毛豆适量

烹饪步骤

步骤1/7 点击查看大图
【祥瑞纳福】寻找外婆香香聚中国年【金龙鱼的味道】素食荷兰豆炒豆皮家的团圆味道
步骤2/7 点击查看大图
️ ✅【食材介绍】（金龙鱼-外婆乡小榨菜籽油）重量：（5000毫升）品质（菜油醇香，营养健康，优质原料，非转基因，物理压榨，小榨风味）
步骤3/7 点击查看大图
食材和影（荷兰豆，毛豆，豆皮）
步骤4/7 点击查看大图
荷兰豆毛豆焯水放入炒锅
步骤5/7 点击查看大图
放入豆皮
步骤6/7 点击查看大图
放入调料适量
最后一步点击查看大图
仙草心经❤️毛豆荷兰豆焯水备用