清爽又解腻小菜凉拌双耳
浏览 2125 · 收藏 62
将做法保存到手机
凉拌双耳常吃能美容护肤，还有安神静心的功效。顾名思义，金双耳就是黑木耳和银耳。黑木耳具有活血养颜、凉血止血的作用；银耳具有补气养血、使皮肤白嫩的功效，对因气血亏虚而使容颜苍老的女性有较好的美白作用。 别把它和田螺同吃，因为从食物药性来说，寒性的田螺遇上木耳不利于消化，两者不宜同食。
食材清单
加入采购清单
银耳 木耳 黄瓜 小米辣 香菜 大蒜 花生米
烹饪步骤
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2024-01-20 · 山东省
换个做法
清爽又解腻小菜凉拌双耳的相关分类
清爽又解腻小菜凉拌双耳的相关推荐
-
早上的小菜和粥
47533人看过 -
凉拌酸辣紫甘蓝（爽口小菜）
21902人看过 -
爽脆小菜 ~~ 辣萝卜
123623人看过 -
凉拌萝卜丝-开胃小菜
545970人看过 -
面条小菜
241662人看过 -
夏日清爽小菜——凉拌爽口卷心菜
25005人看过 -
开胃小菜
22580人看过 -
佐餐小菜～凉拌胡萝卜丝#餐桌上的春日限定#
670757人看过 -
自制小菜
16443人看过 -
爽口小菜——【凉拌银耳】
426069人看过 -
下酒小菜-脆皮萝卜
140012人看过 -
开胃小菜之凉拌儿菜头
95803人看过
