凉拌莲藕
浏览 150286 · 收藏 4890
将做法保存到手机
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
10~30分钟
| 切墩(初级)
莲藕
节
、
小辣椒
6个
、
蒜头
五瓣
、
冰凉开
750g
、
盐
2g
、
白糖
10g
、
辣椒油
5g
、
蚝油
10g
、
香油
10g
、
香菜、芝麻
少许
、
凉拌醋
2勺
烹饪步骤
-
步骤1/3
把莲藕切片,水开下锅煮三分钟,然后放入准备好的冰凉开里浸泡半小时左右
-
步骤2/3
把自己喜欢的配菜备好(去籽柠檬片,小米辣,蒜泥,香菜,洋葱)
-
最后一步
把配菜倒入碗中加入调料搅拌均匀,放入冰箱冷藏半小时够食用更佳
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-01-19
换个做法
凉拌莲藕的相关分类
凉拌莲藕的相关推荐
-
#豪吉川香美味#好吃的凉拌莲藕
124618人看过 -
凉拌莲藕,香!辣!脆!爽!
232609人看过 -
凉拌莲藕#单挑夏天#
3824309人看过 -
凉拌莲藕
293775人看过 -
凉拌莲藕
239007人看过 -
土豆泥
5888638人看过 -
凉拌莲藕
103721人看过 -
2根杏鲍菇,3个鸡蛋,简单一做,孩子天天点名都要
8624257人看过 -
爆炒花甲 #餐桌上的春日限定#
37756399人看过 -
凉拌莲藕
2657人看过 -
#秋天怎么吃#凉拌藕片
25391120人看过 -
凉拌莲藕
105181人看过