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胡萝卜炒鸡蛋

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🌸雪儿倾情的私房菜🌸

胡萝卜炒鸡蛋是一道美味营养的家常菜，具有丰富的营养价值。 胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，这种物质在体内可以转化为维生素A，有助于保护视力、增强免疫力、预防夜盲症等。 鸡蛋含有优质蛋白质、脂肪、卵磷脂等，这些物质对于人体生长发育、神经系统维护、免疫力提升等方面都有重要作用。 胡萝卜和鸡蛋搭配食用，可以使得营养更加均衡，有助于补充身体所需的多种营养素。 胡萝卜炒鸡蛋口感鲜美，做法简单，是很多家庭日常餐桌上的美食，对于增加食欲、促进消化等方面也有一定作用。 参与活动: #黄河路爆款美食图鉴#
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
胡萝卜 1根
、
鸡蛋 3个
、
蒜 4瓣
、
太太乐鲜鸡汁 1勺
、
太太乐原味鲜酱油 2勺
、
食盐 3克
、
洋葱 1/5个
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-01-15 · 北京

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